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Dedicato alla speranza che porto sempre nel cuore.

Qualche riga la scrivo di notte, alla fine di una giornata iniziata prima che sorgesse il sole 
e che non ha lasciato spazio nemmeno ad un respiro pieno e rilassato. 

Sono parecchio stanca e forse avrei potuto scegliere di spegnere tutto e andare a letto 
senza prima soffermarmi su questa pagina bianca. 
E invece ho scelto di soffermarmi e di scrivere qualche riga perché in fin dei conti questo è lo spazio 
che ho creato per me e per le sole cose che mi appassionano. 
Regalare qualche minuto a questo foglio mi aiuterà a dimenticarmi della tensione accumulata nel corso della giornata e questo mi 
farà sentire più rilassata. 

Il cibo è la cosa alla quale penso di più durante la giornata, non perché io ne sia ossessionata in maniera negativa o perché 
lo viva in maniera malsana la mia alimentazione, bensì perché ne sono talmente tanto affascinata da voler 
sempre scoprire fin dove posso spingermi con gli accostamenti dei sapori, degli odori e dei colori. 

Questa è stata la mia ultima creazione ed è perfetta per colazioni o merende . 

INGREDIENTI : 

- 1 banana congelata 

- 100 gr albicocche 

- 1 bicchiere di spinaci freschi 

- 1 cucchiaino di semi di chia 

- latte di soia q.b. 

- 20 gr whey gusto panna e biscotti 

Per guarnire 

- cocco q.b 

- fave di cacao q.b 

 

PROCEDIMENTO : 

Dovete semplicemente frullare insieme tutti gli ingredienti, scegliere una tazza capiente e guarnire con cocco e fave di cacao 

Assaporate fino in fondo i cibi che portate sulla vostra tavola. 
Sono in grado di regalarvi momenti estremamente piacevoli e soprattutto salute e benessere. 

Buona giornata ! 

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About me

Mi chiamo Giulia Iannaccone ho 21 anni e vivo a Priolo Gargallo , un piccolo paesino della Sicilia in provincia di Siracusa . 

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